KSC BBS - 1351～1400件目

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スキルアップ①合宿報告

投稿者：やまじゅん投稿日：2014年 1月29日(水)12時31分48秒

遅くなってしまいましたが、スキル①合宿参加の皆さんお疲れ様でした！！幹事のやまじゅん改め、じゅんやまです。ジェダイさん、ご感想ありがとうございます。初日は天候に恵まれましたが、二日目は吹雪でだいぶ寒かったですね。。大きな怪我もなく、現地コーチの指導のもと、みなさん各々の課題発見克服やスキルアップ出来たと思います。個人的には、スピードを楽しめるようになったのが一番の収穫です。幹事としての反省点は色々ありますが、、とりあえずコントレのレパートリーを増やします。ご感想お待ちしてます！！！

ステップ合宿終了～

投稿者：ジェダイ投稿日：2014年 1月26日(日)23時22分38秒

参加の皆さんお疲れ様でした。サナオリーダー、ジュン山幹事、いろいろありがとうございました。初日の好天から打って変わって、今日は吹雪。しかしながら、モチベーションの高い参加者達は、見事な滑りでした。公式には初フル参加のミク。いろいろさすがよね。(^w^) SNE48の次期センター候補かしら。多方面の活躍に期待してますわよ。これよりアタクシの完全主観。・オタ主将、新しいラインに目からウロコ。調子上向き。・ソメ副将、２日目に開眼。もう『遅め』とは呼ばせない。・セイイチロ監督、体調は復調の兆しながら、滑りはお悩み中。・サナオリーダ、初滑りをソツなくこなすも、寄る○波には。。。・ジュン山幹事、開眼。スピードにも強くなり、安定感が増す。・ミク、さすがの滑り。部内は第一シードか？

波乱のステップ合宿

投稿者：ジェダイ投稿日：2014年 1月25日(土)18時39分0秒

今日は気温上がり過ぎの春スキーでした。明日は雨か雪とか。安全にトレーニングできますように

軽井沢スノーパーク　リフト券　抽選申し込みのお願い（再）

投稿者：マゴ投稿日：2014年 1月17日(金)16時00分30秒

KSC　鹿島社員各位お疲れ様です。先日、お願いを申し上げましたリフト券の抽選申込でございますが、締切が来週の月曜日となっておりますので、お済みでない方がいらっしゃいましたらなにとぞ、お願いいたします。 ■申込方法イントラTOP⇒サービス⇒厚生施設 ⇒スポーツ・レジャー施設⇒施設一覧（申込・詳細）⇒軽井沢スノーパーク（リフト券）「申込」 ※男性は2月8日（土）・女性は2月9日（日）で申込をお願いいたします。 ■申込締切日 1/20（月） ■抽選結果発表日 1/22（水） ■当選した場合メールにて当選のご連絡を頂いた上で、連絡便で2/3（月）までに下記にご送付いただければと存じます。 ■送付先東京土木支店　管理部　武田宛お手数をおかけしますが、少しでも合宿費を低減するため、合宿への参加・非参加にかかわらず、お一人でも多くの方のご協力をお願いいたします。

部内大会合宿ご案内2013-2014

投稿者：マゴ投稿日：2014年 1月17日(金)15時57分41秒

部員各位今年もやってまいりましたKSC部内大会のお知らせです！今年は「軽井沢スノーパーク」での開催となります！移動は行きも帰りも新幹線利用で素早く快適！！スキーの練習･大会はもちろん、夜の大宴会・恒例のオークションも見逃せない！！誰もが心ゆくまで楽しめるプランになっています。大会はハンデ戦なので、ポール初体験の方からバリバリのレーサーまで、誰でも優勝の可能性があります！みなさまお誘い合わせの上、奮ってご参加下さい☆ 　　　　　　　　記日程：2014年 2月7日(金)　夜～ 2月9日(日) 　　　　7日　前泊　　　　8日　ポール・基礎練習、前夜祭　　　　9日　部内大会、表彰式＆大宴会＆オークション場所：スキー場　軽井沢スノーパーク　http://presidentresort.jp/snowpark 　　　　　　　　〒377- 1412 群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢2032-16 　　　宿泊先　　プレジデントリゾート軽井沢　http://presidentresort.jp/ 　　　　　　　　〒377- 1412 群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢2032-16 　　　　　　　　TEL 0279-84-1441　　 FAX 0279-84-6112 　　　　　　　　※宅急便を送られる方は、「鹿島スキー部気付」と記入してください行き　：　新幹線　　　　　2/7（金）　19：24　東京発　あさま545　（軽井沢20：31着）　　　　　※集合　19：00 東京駅八重洲北口　（添付参照）　　　　　(注）個別にお願いした方以外は、チケットをお渡ししますので、切符の購入は不要です。帰り　：　新幹線　　　　　2/9（日）　18：41　軽井沢発　あさま544　（東京19：52着）参加費：　35,000円程度　　　　　（フル参加の場合。宿泊費、リフト代、朝・夕食、交通費含む。）　　　　　　個人ごとの参加費（確定額）は合宿当日の集金時にお知らせします。　　　　　また、万が一キャンセルの場合は、下記のとおりキャンセル料がかかってしまい　　　　　ますので、ご了承ください。　　　　　■7日前～前日： 20％ ■当日： 40％ ■不泊： 80％（ご連絡を頂かなかった場合）参加〆切　： 2014年 1月 22日（水）厳守！　　　　　　メールにてお申し込み下さい。申込み先問合せ先：リーダー　武田　直之お願い ※ 予算削減の為、酒類をご提供頂ける方の御協力をお願いいたします。（出来れば事前に御連絡をお願いします） ※ 大宴会にてオークションを行います。オークションへの出品につきましても、御協力をお願いいたします。

軽井沢スノーパーク　リフト券　抽選申し込みのお願い

投稿者：マゴ投稿日：2014年 1月14日(火)10時44分29秒

KSC　鹿島社員各位お疲れ様です。部内大会合宿を 2月8日（土）、9日（日）の両日軽井沢スノーパークにて開催致します。つきましては、鹿島社員番号をお持ちの皆様には、合宿費軽減のためリフト券の抽選申込とご当選の際のご提供をお願いいたします。 ■申込方法イントラTOP⇒サービス⇒厚生施設 ⇒スポーツ・レジャー施設⇒施設一覧（申込・詳細）⇒軽井沢スノーパーク（リフト券）「申込」 ※男性は2月8日（土）・女性は2月9日（日）で申込をお願いいたします。 ■申込締切日 1/20（月） ■抽選結果発表日 1/22（水） ■当選した場合メールにて当選のご連絡を頂いた上で、連絡便で2/3（月）までに下記にご送付いただければと存じます。 ■送付先東京土木支店　管理部　武田宛お手数をおかけしますが、少しでも合宿費を低減するため、合宿への参加・非参加にかかわらず、お一人でも多くの方のご協力をお願いいたします。

遅くなりました

投稿者：りえこ（管理人）投稿日：2013年12月25日(水)09時16分47秒

KSCHPに金峰山登山の写真をUPしました

うぉ初滑り！

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年12月24日(火)12時57分55秒

初滑り参加の皆さん、お疲れ様でした。土曜日は参加できませんでしたが、天気も良く充分に足慣らしもできた様子。日曜は戸田監督がいらっしゃっての従来の初滑り講習。何といっても好天の二日間。南アルプスから富士山・八ヶ岳・蓼科山・浅間山、帰り際には北アルプスまで見られて、山好きにはたまりませんでした。そして8カ月ぶりに自分の体一つで60km/hのスピードを出す快感。「うを！スキーってこんなに楽しかったっけ？」な一日でした。幹事のオイちゃん、リーダーのひろ子さん、いろいろありがとう！そうそう、鈴木（男）の呼び名は「セイヤ」でお願いします。本人からは「スズキックス」の後半、「キックス」も提案がありましたがいい年こいたおっさんが、ゲレンデで大きな声で「キックスーーー!」って気恥かしいので。。。

おぉ！初滑り

投稿者：Ｆムラ投稿日：2013年12月24日(火)08時11分11秒

参加のみなさん、お疲れ様でした。幹事の2人も、やや重め？　のメンバーに揉まれ、大変だったと思いますが、おかげさまで楽しい合宿でした。指導員研修会に合流という初の企画、小坂基礎班長のドタキャンでやや心配でしたが、問題なかったですね。指導員たちの地道な勉強ぶりを見て、何か感じていただけたらと思います。大ケガを克服し、2シーズンぶりのヒロコさん、「怖かったけど、やっぱりスキーは楽しい」と言ってたのにジーンときてしまいました。同じく丸1シーズン空いてしまったハタ元主将、「秋山さんぶり」にみがきがかかってましたが、滑りがサビついてなくてご立派(^O^)／鈴木（男）さん、はるばる富山からお疲れ様でした。映像を見たい方、SDHCカードかDVDで貸し出しますのでメールください。ミーティングで見た「研修会DVD」もご希望あらばどうぞ。今シーズンも盛り上がっていきましょう！

あぁ初滑り

投稿者：すずき（男）投稿日：2013年12月23日(月)23時23分31秒

鈴木（男）です。昨日はありがとうございました。先輩方の惚れ惚れする滑りとともに、的確かつ分かりやすいご指導をいただき、自分の問題点や目標とする滑りがイメージできました。今シーズンもどうぞよろしくお願いいたします。 ※帰りの上信越道は吹雪でした。。。

さあ初滑り

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年12月20日(金)10時02分54秒

いや～年々初滑りが遅くなってますわ。年明けすぐの国体予選に出てた頃なら考えられないな… さてさて、チームもいよいよ今夜からシーズンインですね。まずは雪上に体を慣らしましょう。あと2か月ちょいで建設業！あっという間にシーズン終わっちゃうよ～。いつも言う話しだけど、ＫＳＣ部員は・リフト小屋やパトロールには『お願いします』『お疲れ様です』の挨拶をしましょう。・スキーを担いでの移動時、ストックの先を上に向けないようにしましょう。・ゲレンデでは脇で小さく集まりましょう。と言う訳で、ゲレンデマナーの見本となりましょうね。

疾風ロンド

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年12月 6日(金)12時55分0秒

今回の舞台はKSC合宿でも近年使ったあそこですね～。山の名前も町の名前もゲレンデ名も、似て非なる名前ですのですぐにわかります。

『疾風ロンド』

投稿者：ひろこ投稿日：2013年12月 2日(月)17時35分1秒

買いました。今読んでる本が終わったらと思い、控えております！！あぁ～でも気になるな・・・今の本、中断しちゃおうかな。。。

まさに白銀ジャック２

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年11月28日(木)20時50分23秒

白銀ジャック読んだひとは『疾風ロンド』読むべし。また誰かさんが出てきます。

残念

投稿者：ハタ投稿日：2013年11月19日(火)21時38分53秒

私の大好きなコズミックボールでしたか。。無念にも風邪を悪くし欠席してしまいました。残念です。マゴ達副将さんの良い企画でしたね。次回またお誘い下さい。渋谷はビール他持ち込みＯＫなので御用達でした。待ち時間に卓球できるしね。ちなみにハイレーンのジュリアナボールは全然ジュリアナじゃ無いので余り好きじゃありませんでした。しかし前主将はアキレス腱無いのに良くそのスコア出したね。今度寿司賭けて勝負しましょう。

ハイタッチ\(^o^)/

投稿者：ミク投稿日：2013年11月15日(金)19時15分55秒

昨日は声を掛けて頂きありがとうございました！とっても楽しかったです(^○^) 去年の建設業大会からたびたびお世話になっていますが…来年度から、正式にみなさまの身近で働けることも決まり、公私（仕事、スキー）ともども気合が入っております。KSCのみなさま、応援してくださって本当にありがとうございました。これからも厳しくご指導の程よろしくお願いします。渡邊美久

ボウリング

投稿者：アキレス投稿日：2013年11月15日(金)12時20分14秒

ハイタッチとかできて楽しかった。

ボウリング大会結果

投稿者：マゴ投稿日：2013年11月15日(金)11時59分57秒

昨日参加の皆様、ありがとうございました。ボウリングブームが40年ぶりに再来するのではないかというくらいの盛り上がりでした。さて、結果発表をこの場をお借りしてしたいと存じます。今回は開始時間に来れない方も多くいらっしゃったため、個人戦で平均スコアを競っていただきました。（ハンデ）新人女子30　新人男子10　女子20　アキレス0 優勝　　イッセー　　　　147（137）準優勝　リエコさん　　　126（106）３位　　ミクちゃん　　　121（91）４位　　イチジョーさん　115（115）５位　　ノジーさん　　　106（106）６位　　マゴさん　　　　100（100）７位　　ユカちゃん　　　98（68）８位　　オソメさん　　　91（71）９位　　アベコさん　　　90（70）　　　　　　　　　　　　　　※（）内グロススコアまた、来年もよろしくお願いします。

ボウリング大会

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年11月15日(金)08時59分26秒

昨日参加の皆さん、お疲れ様でした。まごたっちゃん。幹事業務お疲れ様でした。いやーー、久しぶりのボウリングとても楽しかったですよ。やってないとスコアでないですね。たまにはやろうと思った次第です。しかし畑の大好きなブラックライトのボーリング… みんなの表情が見えない、って言うかこっち見てるのかどうかもイマイチわからないのが寂しかったな～。一條だけは異常にテンション高かったのは、若手女性陣の成果？

そうなると・・・

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月31日(木)12時53分17秒

テクの75点の横滑り、クラの80点の横滑りが見てみたいね。

久しぶりの『横滑り』

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月30日(水)22時37分27秒

検定に久しぶりの復活だね。総滑が無くなって横滑りになったわけだけど、結構話題ですな。ポイントはフォールラインにフラットに出来るかどうかみたいだけど… どんな横滑りが合格ラインなのか、何が加点で奈が減点なのか検定員も一回講習受けたぐらいじゃ分からないらしいし。そうなると一級レベルの人達が要素を理解できるのか、かなり怪しいんだとか。この種目また昔みたいに70か69か。つまり○か×かしか付かなくなっちゃわないかな～。

指導者研修会（理論）報告

投稿者：こさか投稿日：2013年10月15日(火)21時52分58秒

りえこさん　裏話もっと教えてください！！お疲れ様でした。とだっち、写真拝見しました。オメデトウ！！！ジェダイさん、下記に簡単ですが、報告します。（深村・並木・山田・小坂が参加しました。）１級は、大回り、小回り、小回り不整地（コブ）、横滑りの４種目になるそうです。２級は、大回り、小回り、シュテムターンの３種目です。１級の横滑りとか、２級のシュテムターンはどんな滑りなのか？どんな滑りが評価されるのか？は現状では分かりませんが、１２月の研修会（車山）では明らかになると思います。その時にまた周知させてもらいます。　☆初すべり合宿時に夜披露できるかな？１級の小回りは、やはり、コブへの対応が求められます。積極的にどんな斜面でも滑れるようにチャレンジしていく姿勢が求められるって感じでしょうか。今回の理論講習会では、渡辺一樹さんの話が聴けました。一樹さんといえば、バブル世代の基礎スキーヤーは知らない人はいないくらい？アイドルスキーヤーといっていい存在だったかと思います。技術選の歴史を振り返りながら、技術の変遷について語ってくださいました。一樹さんのサイトはこちら→　http://www.cyber-ski.com/ 実際に技術選に十数年参加した方の実体験に基づいた感想だったので、生の話が聴けて、面白かったです。話は全部記録しましたので、希望者は連絡ください。データ送ります。コロコロ変わるスキー教程ですが、指導者は流されることなく、自分の中で「独自の教程」を作り上げる努力は大事との話があり共感した次第です。

マツコのおかげで

投稿者：りえこ（管理人）投稿日：2013年10月15日(火)17時25分15秒

小柄に映ってる♪♪ それに、村上君も結構カッコよかった。実はあの後「ウソです、ウソです。握手、是非お願いします。」ってしてもらったんですよー。私の隣の村上君LOVEの子、本当に震えてて、かわいかったナア。

恥ずかしい・・

投稿者：りえこ（管理人）投稿日：2013年10月15日(火)17時18分37秒

「熱量ゼロね」か、言われた言われた(⌒▽⌒)。あと「あたし、鈴木さん好きだわ」とか「鈴木さんなら許してくれそうだし」とか言われたんだよー、でもカットになってたなあ。実は、２２歳のマツコ好みの甥っ子を連れて行ったんだけど、「貢ぎ物があるんです」ってどうして言い出せなかったのか、、、それが一番の反省点。差し出してたら、結果も違ったかもしれないし。(*￣∇￣*) しかし、本気出しちゃいけないとは思いつつ、寒くてTVもない会議室に５時間缶詰で待たされたんだから、来ない人じゃなくて子供たちにお金もあげてほしかったなあ、と思ったのでした。

『熱量ゼロね、あんた』

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月15日(火)16時01分17秒

小坂検定詳細頼む！

検定かわります！

投稿者：Ｆムラ投稿日：2013年10月15日(火)12時24分18秒

先日、東京都スキー連盟の指導員研修会に出席してきました。詳細は小坂基礎班長から報告があると思いますが、検定種目が変わるようです。でも、1級の不整地（コブ）はなくならないようですので、ご安心を（苦笑）。

マツコおそるべし！

投稿者：Ｆムラ投稿日：2013年10月15日(火)12時08分42秒

「特徴を見事にとらえてて絵心あり」とか「マツコに興味ないけど製作に意欲あり」とか、よく見抜いてましたね。私もマツコにはほとんど興味ありませんが、なかなかのもんだと感心しました。りえこさんの脱力感がステキでした。農家のおばさんを演じながら、その正体は大手ゼネコンのＩＴ関連部署でＣＧを駆使してる、なんて人が小学生や本物の農家のお母さんを相手に本気出しちゃいけませんよね。

恥ずかしい・・

投稿者：りえこ（管理人）投稿日：2013年10月15日(火)09時04分59秒

月曜から夜更かしして観てくれたみなさまありがとうございます。ジェダイさんの撮ってくれた写真の、案山子の説明の時。あれ、「今のもう一回ください」って言われて２回目だったのです。２度同じこと言えないよ～という思いだったのよねー。で、なんだか麻生さんみたいに口が曲がって不機嫌そうだし。。。って、いつも私ってあんな顏？？？？？ TVおそるべし。

かかし

投稿者：ドラ((=^T^=)) 投稿日：2013年10月15日(火)01時09分45秒

ステキ！！！コーナーの最後は笑顔が大写しだった。「淡々とかかし作りに挑んだ感じ」が評価されてましたね。グランプリじゃなかったけど、製作意欲　満点名誉欲　　0点お姉さんらしい出演でした。この勢いで次はドラマに期待します。

出演中

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月15日(火)00時19分59秒

なう

写真いいねぇ～

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月11日(金)08時40分21秒

楽しそうな写真が多いね。時系列が複雑だけど。軽井沢プリンス11月1日です。

8月の写真

投稿者：とだ投稿日：2013年10月10日(木)15時17分5秒

そろそろ、狭山スキー場がオープンですね。ソワソワしますね。さて、8月に皆さまにご参加いただいたパーティーの写真がカメラマンさんから到着しました。時系列は逆ですけれど、最初から最後まで流れに沿って撮ってくれてるので一覧でざっとご覧いただければ幸いでございます。 http://firestorage.jp/photostorage/de6091604e37e057678e5c820e462b1ce9876512 パスワードは「maruyama」です。 PC閲覧の際、画面右上の「ギャラリー」からご覧いただくと一覧で写真を見ることができます。スマホの方は、画面左上の花？のマークをタップでファイル一覧に行ける、、はずですが使い慣れてないサービスなもので自信がありません。何か問題ありましたらご連絡くださいませ。しばらく経つと（数十日？）勝手に閲覧不可となるようなので、ダウンロードされる方はお早めにどうぞ。

☆チューンナップ講習会☆ イシイスポーツより

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月10日(木)10時28分36秒

もうすぐシーズンイン。『今、やるべき事はなに？』をタイトルに、チューンナップセミナーを開催致します！！新しく迎えるシーズン、快適な状態で滑走できるように今メンテナンスをしましょう。 ◎ＳＷＩＸ１０月１９日（土）１３：００～１５：００（１２；３０受付開始） ◎ＴＯＫＯ１０月２６日（土）１３：００～１５：００（１２：３０受付開始） ◎Ｒ≒Ｏ（アールゼロ）１０月２７日（日）１３：００～１５：００（１２：３０受付開始）会場／ici club神田６階『EARTH PLAZA』定員／各回３０名様（先着順）お申し込み／カンダコンペカンＴＥＬ／０３－３２９５－６０６０

やっぱり・・・

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月 9日(水)12時21分35秒

バッヂテストも変更みたいだね。誰か詳細教えてあげてよ。

テニスしたい。

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月 7日(月)22時44分24秒

話しは変わりますが、指導者資格試験変わるらしいね。となると、近い将来バッチ検定も変わってくるのかね。

(無題)

投稿者：ABETAKA 投稿日：2013年10月 7日(月)16時35分51秒

写真、先頭はそうです、オイちゃんです。写真みたら、確かに私が一番疲れたように見えますかね。。。若手のみなさんから、こぼれ落ちないように頑張ったんですよ。日本語がたどたどしいのはいつもの事よ！って、誰かの声が聞こえます。

あべこ　おつかれさん。

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月 4日(金)17時50分55秒

ずいぶんお疲れのご様子で、日本語もたどたどしいねぇ。写真の先頭はオイちゃん？ちょっと。 Yeti10月18日だってよ。

10年ぶり

投稿者：はた投稿日：2013年10月 4日(金)00時41分50秒

に本日隣の現場と合同でテニスしてきました。サーブは意外に入りましたが、バックは練習から試合まで1球も入らず。スマッシュはシャンクするしボレーはテンプラもあり。ハーフ65位の出来でした。とにかくひどかったのは試合後の酸欠。ま、でも楽しかったので久々に練習しようかなと思ってます。さて、特記すべきは今日のコートです。現場の近く初台の駅前にある「大正セントラルテニスクラブ」。保養施設なのでレンタルラケット、シューズ、コート代まで全て無料。社員が一人いれば使用OK。昔は抽選で日比谷公園やらクリエイティブとか苦労して取ってましたが今日までここを知らなかった。オタ主将オフイベおつかれさまでした次回テニスも良いかも。あ、前主将を今日本社２Fの会議室で見かけたな。まだ松葉杖で痛々そうでした。リハビリ頑張って下さい。雪山で待ってるぞ。

再チャレンジ

投稿者：ABETAKA 投稿日：2013年10月 3日(木)17時55分55秒

写真が、添付できていなかったので再チャレンジさせてください。＆　改行しているのに、それもなくなってしまっている。。。

オフイベント　お台場

投稿者：ABETAKA 投稿日：2013年10月 3日(木)16時59分39秒

週末　ランニングイベント参加の皆様、お疲れ様でした～！参加者が少ないので、やるかどうかどうしようか？というところでしたがとにかくやる！！と決めて、集合しました。オタギリ主将にポイントアドバイスをもらい、今回は、海浜公園脇を走り、レインボーブリッジの半分の所で折り返し戻ってきて、少し走り、8キロぐらい走ったみたいです。お台場行くのに、ゆりかもめに乗って、いつも車中から見ていつか歩いてみたいと思っていた、レインボーブリッジ。天気もすごく良くて、眺めもとっても良かったです！お昼過ぎには解散したので、初ダイバーシティ、その後もうろうろして帰ったら、翌日は筋肉痛になりました。さて、 9/29　ｵﾌｲﾍﾞﾝﾄ決行の証明となる写真を添付しました。うまく投稿できるかなぁ。携帯で撮った写真しかないので、見苦しかったらすみません。。。

9/29オフイベ＆ワックス講習情報

投稿者：オタ投稿日：2013年10月 2日(水)21時50分13秒

遅くなりましたが、先週末のオフイベの報告です。今回は予定通りお台場でランニング会を開催しました。参加者はアベコさん、お染、及ちゃんと幹事の4人。ちょっとさびしい人数でしたが、走り始めればあまり気になりません。コースは第一弾が砂浜沿いにレインボーブリッジの中間までの往復の約5㌔。休憩後はセントラル広場→有明の最大で往復5k㌔コースで20分間走を行いました。全部でアベコさん、お染が約8㌔。及ちゃんは約10㌔走り切りました。途中で負荷をかけてみたりして、それなりに太ももやふくらはぎに刺激を入れれたのではと思います。天気もよく、運動日和で何よりでした。着替えた後はお待ちかねの昼食タイム。昼食はグランパシフィックでランチブッフェにしました。みんな完全に食べすぎで、プラマイ＝マイナスぐらいになっちゃいましたね。。みんなデザートにたどり着くころには完全に別腹状態でしたが、デザートまでゆっくりと堪能できてよかったです。徐々に涼しくなってきて運動しやすくなってきました。怪我明けの人も含めてこれから調子を上げていきたいですね。ジェダイさんからカンダハーのWAX講習の案内が届きましたので併せてお知らせします。１０月　５日　ＨＯＬＭＥＮＫＯＬ　　（安藤氏）１０月１２日　ＴＯＫＯ　　　　　　　　（片岡氏）１０月１９日　ＳＡＳＡＨＡＲＡ　　　　（笹原氏）１０月２６日　ＳＷＩＸ　　　　　　　　　（高野氏）時間　　18：00～19：30 場所　　カンダハー本店前　冨田屋ビル3Ｆ参加費　￥500-　（￥500-分のクーポン券プレゼント）メーカーサービスマンの話を聞けるチャンス！お時間のある方、是非ご参加ください。申し込み　03-3233-3045　カンダハー本店までお電話ください。都合のつく方は是非ご参加ください。

http://www.kandahar.co.jp/event/koshu.html

イベント

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年10月 2日(水)15時00分52秒

先週末のイベントって、どうだったの？

体重

投稿者：アキレス投稿日：2013年10月 1日(火)12時31分20秒

私事で恐縮ですが、怪我から2か月間、酒も断ち、◎◎も断ち、外食もほとんどせずに過ごしてみたら、なんと5キロも痩せていました。がんばれがつこ。やるなら今しかねえぞ。

わーお！！

投稿者：がつ投稿日：2013年 9月27日(金)17時49分37秒

久しぶりに掲示板を見てみたら！皆さんありがとうございましたー！昨日から無事に出社しています“ﾍ(ﾟ▽ﾟ*) ここ1週間くらい、リハビリ以外であんまり動いていなかったので、さすがにこの２日間は疲れましたけど、でも元気にやっていま～す！明日は９時半からｲｹﾒﾝとのﾘﾊﾋﾞﾘ。そう、うちの理学療法士はｲｹﾒﾝなのです(*´∀｀*) 癒今後もｲｹﾒﾝと一緒にがんばりま～す！落とすなら今、、、誰も落としに来ませんでした( *｀ω´) ﾁッ理恵子さん、うまく見れませんー！メールで送ってくださいm(_ _”m) カミーノって何かと思ったら星人ですか。それはさすがに無理ですね (ΘェΘ) でも制服のウエストが緩くなってました。（また言ってるよってコメント待ってます。

SHB杯　是非ご参加ください！！

投稿者：ひろこ投稿日：2013年 9月27日(金)16時28分21秒

KSCシーズンオフの大イベント「第19回Ｓ(Slim).Ｈ(Healthy).Ｂ(Beauty).CUP」のご案内です。　今年も、建設業スキー会メンバーにも声をかけ、合同での開催を考えております。浅間山の麓、軽井沢高原原生林に囲まれた大自然をフィールドにプレーする、そんな醍醐味を味わいながら爽快なひとときを。そして、天然温泉に浸かり、心身ともにのんびりしませんか？ＧＯＬＦデビューするも良し、日頃の練習成果を発揮するも良し、ゲレンデでは見られないメンバーの素顔を見るも良し。様々な会社や年代が集う和やかな合宿ですので皆様奮ってご参加下さい！！ Ⅰ.日　　時：10月25日（金）～10月26日（土）　　　　　※ゴルフプレーは26日(土)　8：00　スタート Ⅱ.大会会場：プレジデントリゾート軽井沢　　　　　　　http://www.presidentresort.jp/ 　　　　〒377-1412 群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢2032-16 TEL (0279）84-7111　ＦＡＸ（0279）84-6112 Ⅲ.宿　　泊：同　上 Ⅳ.交　　通：新幹線　　※10/25(金)　19：00　東京駅に集合!! Ⅴ.費　　用：約３.1万円　　　　　（往復新幹線代・１プレイ・宿泊費(1泊1朝食)・パーティー代込）　　　※ 当日ゴルフのみ参加の方は、約1.1万円 Ⅵ.申込締切：10月15日（火） Ⅶ.問い合せ：並木　亜香利　営業本部成清統括部 E-MAIL　 akarin@kajima.com TEL　　 03-6438-2327 Ⅷ.申込受付 : 鈴木　宏子　　営業本部企画部　　　　　　E-MAIL　 suzhirok@kajima.com TEL　　 03-6438-2302

がつこだっ！！

投稿者：張本投稿日：2013年 9月21日(土)00時18分23秒

とにかくよかった。

がつオペ。

投稿者：ジェダイ投稿日：2013年 9月20日(金)19時24分13秒

がつこのオペが終わったようです。開いてみたら思ったより症状が軽く、重い手術にならなかった様子。まあ、まずはよかった。よかった。が！！整形外科の関節手術を成功させるのは、ドクターではなく自分なのです。手術とリハビリは１セットであり、リハビリの成功が数年後に手術として成功したと言えます。これから動かし始めると、びっくりするぐらい痛いと思いますが、この半年・一年を本当に頑張らないと、あとで辛い思いをすることになります。ここからが大変です。頑張ってください。カミーノみたいなガツコの姿を見せてください。鈴木君。残念。今週末の槍はトンでしまいました。管理人さんはあっちゃんと共演した後は、マツコと共演するらしいです。すっかり女優です。

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